Jíme, abychom žili, tvořili a ne živořili.

Ostatní – sójový makrobiotický salát

sójový salát

sójový salát

Ostatní – sójový makrobiotický salát
250 g vařených sójových bobů v zelenině, smetana, jogurt nebo lučina s vodou (tvarohový sýr), citron, pepř, sůl, cibule, okurek salátový syrový.

Ingredience přidáme s citem do bobů ( v mrkvi apod.), řídíme se zdravím a chuti. Ne moc smetany ani soli.

 

Obměna na masový nebo sýrový typ:

- do uvedeného základu dáme pro větší jedlíky strouhaný tvrdý sýr.

- nebo sekanou šunku.

04.06.2013 22:41:05
porady
Ve zdravém těle zdravý duch a radost.
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one