Jíme, abychom žili, tvořili a ne živořili.

Zapékané obilné kroupy

Zapékané obilné kroupy - obrázek

Zapékané obilné kroupy - obrázek

459. mořské žínky

Kroupy, sterilovaný hrášek, houby sušené, sůl, nějaká čerstvá zelenina.

Kroupy z celozrnného obilí uvaříme. Pak si osmažíme cibuli spíš méně, ani ne dorůžova. Sušené houby máme již pár hodin namočené a nyní jsme je uvařili. Jestli jsme měli čerstvé, nemuseli jsme je namáčet.

Spojíme a protřepeme opatrně vše i s hráškem, malinko osolíme a nyní zapečeme.

Příloha zeleninové saláty - dle Vaši fantazie, může být zelí nakrouhané, hlávkový salát, okurky zelené atd. čerstvé i bez ochucení, nazdobené hezky na talíři.

Protože víme, že už očima “jíme”.

Můžete konzumovat i teplé i odstáté. Odleželé ten den, jsou chutnější.

09.06.2009 00:44:39
porady
Ve zdravém těle zdravý duch a radost.
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one