Jíme, abychom žili, tvořili a ne živořili.

Jahelník s rýži

Jahelník s rýži - obrázek

Jahelník s rýži - obrázek

Přiměřené množství rýže nebo krup a jáhel, čerstvé ovoce, skořice mletá, tuk.

Uvaříme jáhly spolu s rýži nebo kroupami v libovolném poměru (např. 1:1).

Vymažeme pekáč slabě olejem a dáme vždy vrstvu obilovin a vrstvu ovoce: nakrájená jablka, která můžeme lehce posypat skořici, ..švestky, meruňky, rozinky .. Ukončíme vrstvou obilovin.

Pečeme 18 minut.

21.05.2013 19:07:25
porady
Ve zdravém těle zdravý duch a radost.
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one