Jíme, abychom žili, tvořili a ne živořili.
Antioxidanty

Antioxidanty

Antioxidanty
Jsou polyfenoly.
Pro tělo prospěšné látky, které odstraňují neúplné molekuly, často označované jako volné radikály, které se pokouší v těle neúčelně s něčím sloučit. Děj je po biochemické stránce velmi složitý a zde to nebudeme probírat. Mezi antioxidanty a volnými radikály v těle musí být jistá harmonie a rovnováha. Vždy máme v těle volné radikály. Příjem přebytku antioxidanty nevymýtí a navíc by nám uškodily.

Antioxidantů je mnoho typů.

 

Najdeme je hlavně v:

lesním ovoci (ostružiny, borůvky, šípky a ostatní), oreganu, mátě, burácích, česneku, rajčatech, třešních..

Podstatou je, aby uvedené bylo pořádně vyzrálé.

05.06.2013 03:13:39
porady
Ve zdravém těle zdravý duch a radost.
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one